Bsport体育官方网站中式健身受“Z世代”热捧

　Bsport体育官方网站中式健身受“Z世代”热捧傍晚的吉林市龙潭山公园广场，24岁的大四学生康梓楗身穿传统武术服，带领两位健身“搭子”练起翻子拳。几人腰腿灵活有力，招式打得轻快，引来众人围观。　　康梓楗介绍，翻子拳是中...

超2万人研究证实：运动能提升“颜值”

　超2万人研究证实：运动能提升“颜值”适当的运动锻炼可以提升颜值，尤其是这4类人。这是一项来自2018年，涉及10-80岁人群的调查。　　研究发现，如果外貌从0-10分进行打分，那么，一个人的运动时长提升1%，颜值分就会...

Bsports体育登录入口一周健身几次比较合适今天告诉你减脂

　Bsports体育登录入口一周健身几次比较合适今天告诉你减脂塑型、增强体质该练几次如今，大家都逐渐关注运动健身。很多人选择在下班后锻炼身体，努力实现自己的健身目标。腾出时间锻炼身体。　　有些人每周锻炼几个小时，甚至每周...

Bsports体育官方网站一周跑3次3公里真的是“无用功”？

　Bsports体育官方网站一周跑3次3公里真的是“无用功”？一次偶然的机会，她在社交媒体上看到了很多人分享跑步带来的身心变化，那些充满正能量的故事深深触动了她，于是她决定开始跑步，希望能为自己的生活注入新的活力。　　最...

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　据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床...

Bsports官网越“冻”越要动 健身再“升温”

　Bsports官网越“冻”越要动 健身再“升温”冬练三九，夏练三伏。三九、四九通常被认为是一年之中最冷的时段。寒冷的天气让许多人更愿意“躲”在温暖的室内，这大大降低了人们参与体育锻炼的频率。　　其实，冬季并不是一个适合...