泸溪县小章乡白泥塘村开展冬季中老年人健康教育知识讲座冬季是疾病高发的季节，为普及冬季健康养生知识，加强基层健康教育阵地和队伍建设，助力乡村振兴工作，进一步优化医疗营商环境。2023年12月28日，泸溪县小章乡白泥塘村新时代文明实践站联合乡卫生院开展老年人健康知识讲座，让村民温暖健康过冬。

　　一大早，老年朋友们就陆续来到白泥塘村部楼活动现场。在三楼会议室，村医陈青兰从冬季气候特点出发，针对老年人冬季容易引发疾病的情况，详细讲解了饮食、心态、睡眠、生活环境等方面的健康保健知识及高血压、糖尿病、预防心血管疾病和急救等内容，帮助老年人理解冬季养生需要注意的问题。

　　“我们的肠道好比里的油箱，如果这个油箱坏了，漏油了，不能为身体供应能力了，那么再重要的器官也会停止工作，因此肠道健康至关重要，冬季老年人要多吃点软烂、易消化的食物，如小米粥、面条等。”通过深入浅出的讲解，现场互动，村医讲的精彩，台下听众取得了良好的效果。

　　活动结束后村医陈青兰为村民提供免费血压测量Bsport官网，并叮嘱大家一定要注意防寒保暖，平时也可以进行适当的锻炼。此次健康知识讲座，贴近村民生活，受到了大家的一致好评。

　　今年以来，泸溪县小章乡聚焦“一老一小”民生领域，乡卫生院积极配合，常态化开展健康教育进校园、进养老院等，同时积极邀请上级医疗单位开展对口帮扶活动，使全乡村民的健康素养逐年提升。该乡表示将持续开展健康义诊、全民阅读进校园等系列暖心志愿服务活动，不断增强养老托育服务能力，整合多方力量、资源，提升“一老一小”服务水平，把助老爱幼服务落细落实，着力绘就文明幸福底色，让“夕阳”更红，“朝阳”更艳。