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Bsports官网淮滨县谷堆乡社工站开展“暖情相依筑梦康途”困境老人健康支持小组活动第三节《科动活力晚年3月18日,谷堆乡敬老院里热闹非凡,暖心相伴,守护健康困境老人支持小组活动第三节科动,活力晚年正在这里开展Bsports体育登录入口。社工运用专业知识,为老人们带来了一场关于科动的知识盛宴,本次活动共计服务6人次。
活动开场,社工先带领老人们做了简单的热身活动,让大家的身体微微发热,为接下来的知识学习做好准备。接着,社工播放了一段关于老年人科动的视频,视频中展示了多种适合老年人的运动方式,眼部操、身体操等。社工运用社会支持网络理论,鼓励老人们在日常生活中相互陪伴、一起运动,形成良好的运动氛围。
在讲解过程中,社工详细介绍了不同运动方式的特点和注意事项。强调运动要循序渐进,根据自己的身体状况选择合适的运动强度和时间。社工还现场示范了一些简单的运动动作,并邀请老人们一起跟着做。老人们认真学习,虽然动作不太标准,但都充满了热情。
为了让老人们更好地掌握科动的方法,社工组织了问答环节,针对老人们在运动中可能遇到的问题进行解答。老人们纷纷提出自己的疑问,社工耐心地一一给予回应。