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选择篮球架的标准是什么?球篮:篮包括铁轨和网。篮球环-由实心铁制成,内圈直径至少45厘米,大45.7厘米,架子便宜,涂成橙色。金属篮直径为1.6厘米,为2厘米。网应该是白色的,挂在篮筐上。网应该是十二眼,以便它可以挂在箍上。网的小长度应为40厘米,大长度不应**过45厘米。
使用方法:单腿将足跟部搁于横杠上,腿伸直Bsport体育官方网站,然后用手轻压膝部,并以上体向前弯曲,尽量使头部靠近腿。
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