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Bsport官网超65岁不接待?健身房应有老年版据中新社报道,有健身机构的工作人员提到,考虑到老年人身体情况,单独训练会有较大受伤风险,推荐聘请教练进行练习;还有知名连锁健身房表示,考虑到健身房内器械多具有较大重量,一般不接待65岁以上的老年顾客,即使请私教也不被允许。
不允许65岁甚至60岁以上的老年人踏入,是多地健身房普遍设下的门槛。客观来说,放开这一门槛所裹挟的安全风险,健身房确实招架不住。五花八门的健身器材必定会对体能产生消耗,而老年人身体机能退化,很可能无法适应高强度的训练,发生意外的概率较高。业内人士表示,除了运动风险,还有不少担忧的因素:年轻人和老年人健身习惯不同Bsport官网,双方可能会发生矛盾;有的老年客户在健身房内平安无事,可到家以后身体有了不适反应,也可能到店里理论。
“免进”的规则,免去了健身房多重顾虑和麻烦,也凸显老年人缺少器械健身场地的现实。随着群众身体素质的整体提高,像是漫步走、广场舞、太极拳等传统项目,已无法满足老年人那颗热爱运动的心。近年来,从事高山滑雪、徒步越野的老人不少,希望到健身房体验一番的老人更多。有些老人年轻时就习惯了与运动器械为伴,自然受不了一过60岁就被剥夺使用资格的现实大转弯。
健身房的风险意识可以理解,老年人对健身房的向往同样应受到重视。如何实现二者利益的平衡,考验社会管理的智慧和水准。一方面,应出台明确的法律条款和责任说明,在法治层面帮助健身房等营利性主体规避接收高龄学员的风险;另一方面,可参考开设老年食堂的路子,打造一批健身房老年版,通过安装适老化健身器械、安排专业人士守护指导,实现老年人的新型健身心愿。在人口老龄化的社会结构下,全民健身的概念中尤其不该缺少银发群体。促进老年人加入健身行动,理应千方百计地满足他们随时代发展而变化的健身需求。
令人欣慰的是,许多城市正在为老人创造健身条件。在北京,不少健身房不仅对老年人持欢迎态度,还提供专业健身教练一对一辅导;有的健身房还有专属优惠活动,激发了老年人的报名热情。上海首家“长者运动健康之家”日前启用,其中,器械的运行速度被减缓了,阻力也相对减轻,跑步机上还安装了扶手,获得了周边老年居民的好评。还有一些城市的健身房,并不是一刀切地向老年人关闭大门,而是请老年人签署健康免责声明、出示体检报告等,也不失为有益的尝试。如果这样的办法能越来越多,老年人的身体和心理健康都会再迈上一个台阶。
落实全民健身的倡议,就应该让更多老年人走进健身房的大门。为老年人打造安全、可靠、友好的健身空间,既是顺应银发经济的必要举措,也是社会关爱的应有温度。