大四宅妹健身3年小透明逆袭成女神沙漏身材让人心动之前相信很多朋友听说过减肥堪比整容这句话，有的朋友肯定也听说过大学就是一所美容院，很多人可能高中的时候没有特别的出众，但是上了4年大学之后，等到毕业的时候，很多人感觉整个人的气质都发生了非常大的转变。

　　时间是一把手术刀，大学就是一把整容院，要想在大学期间完成完美的蜕变，可能有的人是悄无声息的，有的人是制作了详细健身计划的。

　　例如下面的这位女生，她本来是一名来自越南的大四的宅妹，但是没有想到她竟然健身已经长达三年的时间，以前刚进入大学的时候完全是一个小透明的状态，而快毕业的时候已经成功逆袭成女神。

　　最开始的时候因为失恋，让她的体型发生了很大的变化，整个人也非常的抑郁，但是爱上健身之后，她的情绪也变得很稳定，心情也很开朗，对她而言，理想三围应该是96厘米，60厘米，96厘米Bsports体育登录入口，现在167公分的，她大概体重维持在100斤左右，但是整体上看上去她不像一个100斤的妹子。

　　有着亚洲人标准的长相，身材却非常的热火，这样的一个姑娘怎能让人不心动呢？相信任何一个男生看到这样的女生之后，内心可能都会有所触动，她们大部分人其实还是希望找一个身材非常好的女生做女朋友的，虽然说感觉很重要，但是有的人还是注重第一印象。

　　为了能够改变自己的体型，她也是花费了很大的心血和功夫的，没有课的时候，她基本上都是在健身房里度过，而且她会抓住自己的每一分每一秒从来不会浪费掉。

　　她一直在严格要求自己，不会因为一些其她方面的原因或者是问题而阻碍自己的健身计划，有的时候遇到朋友邀请，她没有办法推脱的话，基本上都会应约，但是，并不是说当天就不去健身，她只是将健身的时间往后推迟了一点而已。

　　正是因为严以律己，才能够让她养成这样的健身习惯，如果每一个女生都能够跟她一样的话，相信现在的身材都不会很差。

　　生活当中，大部分人身材差的原因无非就是懒惰，而且无法控制住自己的食欲，如果想要拥有好身材的话，就应该将这两个问题解决掉，从本质上控制住身材发胖的源头。

　　相信用不了多久，大家都可以通过自己的努力，最终改变自己的身材，那个时候或许你整个人都会感觉浑身轻松，未来充满希望。返回搜狐，查看更多