健身初级健身计划规划方案表在今年学校的运动会上， 我报名参加了舞蹈队的表演， 从此次活动中， 不只认识了许多同学， 也给了我一个锻炼自己社交能力的场所， 增添了自己的民众基础。自己从此次活动中收获许多，就是从此次活动中，我知道了，只需有信心，没有做不到的事。

　　进入研究生的学习和生活， 相对来说环境比较宽松， 我刚开始也放松了对自己的要求，直接的表现就是清晨起床常常不叠被了。 在一次学习马祖光院士的活动中，我遇到了深深的震惊， 一位院士有着这样节约的生活， 对一件事能够几十年如一日的坚持达成，多么伟大的人品啊!这使我反思自己，连最少的生活礼仪都不注意，在重点时辰或许想注意都难了。从那天起，我就再也没有不叠被，感觉自己从那时起， 就有了生活原则， 有了自我监察体制， 每日都会想一想今日还有什么没有干好， 或是还有什么原定计划没有达成。 我深刻地感觉， 一个好习惯一世得益。注意将工作、学习、娱乐Bsports官网、歇息有机的联合起来，将8小时之外的时间合理的利用起来，养成优秀的生活习惯。

　　这使我感觉自己还有好多路要走还有好多是要学，自然自己的努力是少不了的。我有信心明年总结的时候能够完整更正一些不足和弊端。由于我是一名党员了，就应当取出吃苦耐劳的精神， 假如连自己的弊端都不可以战胜还谈什么前锋典范作用。这一年里，我踊跃响应学校组织的多次党员活动，配合目前的理论前沿，为自己增补新鲜血液。

　　回首一年来的经历， 有收获也有不足。 思想上有了必定的进步， 学习上也比较勤苦努力，现将我一年来的思想、工作和学习等方面的状况作一个总结性的报告。

　　自然，增强理论学习仍将是此后工作和生活中的一项主要的内容。 不停增强学习，以适应社会发展的需要， 不停的提升自己的理论素质， 以适应社会经

　　作为新世纪的高等学府的学子， 我很骄傲，自然压力也素来没有走开过。 研究生的课程学习其实不是很重， 可是老师的宽松对我来说就像是无形的压力。 忽然感觉自己仿佛有好多东西需要学习， 因此我不敢放松学习， 希望在有限的学生生涯中更多地学到点东西,为未来能更好地为人民服务作准备。因此，我素来不逃课，课上也是仔细听讲，自然学习之余也应当劳逸联合。