哪个健身软件可以免费制定计划-有没有免费制定健身计划的appKEEp是一款非常好用的健身软件，有比较完善的训练方法和标准，那么我们如何使用KEEP进行科学的定制课程呢？下面就让我们一起来看看KEEP定制课程的方法吧。

　　Fittime 这是一款专注于减肥瑜伽的专业运功健身APP应用软件。在这款APP上有很多的原创健身类视频教学课程，原创瑜伽教学课程，是一款随时随地在家就可以进行的减肥塑身增肌塑形的健身应用。

　　KEEP——自律给我自由，KEEP里有健身、跑步、行走、骑行四大项，健身有免费、收费的视频，可以跟着练习，视频有瑜伽、HIIT等，app里有商城、大家分享的一些文章和训练心得、三餐的摄入建议等，是个很不错的app。

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