健身气功进校园 传统文化展风采10月8日，“健身气功·校园五禽戏”骨干教师培训班在呼和浩特市赛罕区锡林南路小学（主校区）开班。来自锡林南路小学各校区的30余名骨干体育教师参加了培训。本次培训由内蒙古师范大学体育学院副教授Bsport官网、内蒙古健身气功协会副秘书长、国家级社会体育指导员于玲玲老师及研究生团队进行授课，通过培训骨干教师，计划将在锡林南路小学各校区面向各年级9000余名小学生全面推广普及“健身气功·校园五禽戏”。

　　健身气功是中华民族传统体育项目，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。因其动作节奏舒缓、运动强度适中、健身效果明显，受到了不同年龄段健身爱好者的喜爱。我区习练人群覆盖面逐年扩大，习练人数逐年增加。近年来，通过健身气功“六进”（进机关、进企业、进学校、进警营、进社区、进乡村）工作广泛的开展，全区校园五禽戏推广普及取得显著成效。目前，自治区健身气功习练群众达14万人，共设立健身气功站点1725个，实现了103个旗县区站点全覆盖。

　　校园五禽戏是经国家体育总局组织专家团队在传统五禽戏基础上遵循了不同年龄阶段青少年儿童生长发育的生理和心理规律编创而成，已面向全国推广普及，并入选全国首批优秀体育科普作品名单。校园五禽戏严格既保留了传统五禽戏“外练肢体、内养五脏”的精髓，又增加了趣味性。科学测试表明，长期练习校园五禽戏可有效促进青少年血液循环、改善心肺功能、提高身体素质、促进青少年生长发育。

　　本次活动的举办，对弘扬中华民族传统文化，提升青少年身体素质，促进全民健身与全民健康融合发展，促进自治区全民健身事业全面发展起到了积极的推动作用。