微胖姑娘想要变壮每天坚持练力量目标增重至120斤！女生通过健身塑造身材，是一种追求美的体现，但在每个人心中，美的标准都不尽相同。有人喜欢高挑修长的身材Bsports体育官方网站，有人却希望变得强壮厚实一些；有人想练出腹肌和马甲线，有人却认为圆润也是一种美。

　　26岁的赵珍玲是一名韩国姑娘，她在ins上的粉丝数达到23万，是一位颇有影响力的健身达人。和我们常见的健身达人相比，赵珍玲的身材有些特别，她不仅没有明显的肌肉线条，甚至看起来有些微胖。资料显示，赵珍玲的体脂率为26%，并不算低。

　　一般情况下，赵珍玲这样身材的女生，去健身房的目的应该是减脂才对。要知道，在这个以瘦为美的时代，很多身材较瘦的女生，每天都把减肥挂在嘴上。但赵珍玲并不这样想，她并不没有主动归入胖人一类，甚至觉得自己的身材围度还不够大，不止一次地表达出增肌的想法，并明确提出目标体重为120斤。

　　赵珍玲16岁随父母来到美国洛杉矶，并在那里读完中学和大学后才回国，现在是一名泳装设计师。正是受欧美文化的影响，赵珍玲才会认可大码身材的魅力，并在内心里确定了自己想要变成的模样。“每个人都想变瘦，而我只想与众不同”赵珍玲说道。

　　在赵珍玲的社交主页上，有她为自己制定出的训练计划，其中多数都是大重量、高强度的增肌特训。于此同时，赵珍玲也明白健身是需要吃和练结合的，所以她对饮食也有严格的要求。以早餐为例，除了牛奶、鸡蛋和面包片，她不会进食东西。

　　身高1.67米的赵珍玲，现在的体重为110斤，距离她的目标只剩下一步之遥。或许120斤的体重，对赵珍玲来说是超标的，但正如你看见的，在体重增加的同时她的身材在变好。