8岁女儿和41岁妈妈练出同款腹肌 网友：身强体壮又美又飒！【8岁女孩和41岁妈妈练出同款腹肌：母女成健身队友，妈妈认为很酷】11月1日，湖南长沙。一位41岁的母亲与她的8岁女儿共同锻炼，最终练出了同款腹肌。这位名叫包女士的母亲已经健身一年多Bsports体育官方网站，...

　　【8岁女孩和41岁妈妈练出同款腹肌：母女成健身队友，妈妈认为很酷】11月1日，湖南长沙。一位41岁的母亲与她的8岁女儿共同锻炼，最终练出了同款腹肌。这位名叫包女士的母亲已经健身一年多，而她的女儿则在学校队里练习攀岩两年了。由于攀岩需要很多核心力量和体能训练，母女俩的饮食非常健康，摄入大量的蛋白质食物，这使得女儿的肌肉线条比其他攀岩运动员更加明显。孩子的训练量适中，营养充足，因此出现明显的训练痕迹是正常的。包女士经常和女儿一起去岩馆锻炼，她觉得作为父母能参与到孩子的兴趣爱好中，感受其中的乐趣并与孩子成为队友，这是一件非常美好且酷的事情。

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