Bsport体育官方网站武汉全民健身运动会上湖北商贸学院健身

　Bsport体育官方网站武汉全民健身运动会上湖北商贸学院健身健美队勇夺佳绩近日，2023年“趣谷杯”武汉市第十一届全民健身运动会健身健美比赛在武汉国际会展中心举行。该赛事由武汉市人民政府主办，武汉市体育局承办，武汉市健...

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Bsport体育官方网站图解｜5组冷知识“热身”跑广马

　Bsport体育官方网站图解｜5组冷知识“热身”跑广马经济实惠的报名费、数量大幅增长的长跑爱好者……一系列因素令国内热门的马拉松赛事在近年一直呈现“求大于供”的趋势，因此报名≠能参赛，得先预报名静候组委会抽签。　　尽管...

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关于跑步的12个冷知识

　关于跑步的12个冷知识9、若断食12小时，你的基础代谢水平将会降低40%。所以靠节食减肥，不仅越来越难，相当于做无用功。基础代谢一旦降低的话，会更容易堆积脂肪。一般年龄大了会发福，就是因为基础代谢变低了，而没有进行更多...

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这14条有趣的马拉松冷知识90%人不知道冷到关空调

　这14条有趣的马拉松冷知识90%人不知道冷到关空调猜猜全球的每年跑鞋的售出量是多少？10亿双，这意味着每7个人中就有1个人买过跑鞋，这一年你贡献了几双？　　3.马拉松起源于古希腊Bsport体育官方网站，但马拉松并不是...

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【运动科普】注意！马拉松赛中必知事项

　【运动科普】注意！马拉松赛中必知事项马拉松是一项非常需要耐力的运动，而且长时间的运动可能会导致我们的身体产生一些反应，那么在马拉松比赛过程中有哪些注意事项呢？　　在起跑出发时不必争先恐后，蜂拥向前。人多拥挤，要保持冷静...

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Bsport体育官方网站关于马拉松的这14个冷知识你听过几个

　Bsport体育官方网站关于马拉松的这14个冷知识你听过几个呢？1、现在马拉松运动在1896年的第一届奥运会上就有了，当时长度是40公里。后来几届路线选取不同，长度也有所差别。直到1921年才把长度固定为42.195公...

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