15个健身小常识

　15个健身小常识80%~82%的人在一开始健身后，很快就会放弃，只有不到20%的会坚持下来。不知道你属于哪一种？　　4.当体重每增加一公斤的时候，你走路时膝盖就需要多承受三公斤的压力，你跑步时膝盖就需要多承受十公斤的压...

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Bsport体育官方网站一定要学习的健身基础知识快看看吧

　Bsport体育官方网站一定要学习的健身基础知识快看看吧做动作之前要明确训练的部位。如做哑铃上斜卧推时，要明确所训练的部位为胸肌上部、肱三头肌，同时对三角肌前束有锻炼作用。知道了训练的肌肉群之后，重点是要感受目标肌肉的...

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珍惜生命关爱健康

　珍惜生命关爱健康近期渭南市高交大队组织为期三天的“一线民警素质提升大轮训”活动，11月28日，借此活动机会Bsport官网，阎禹中队邀请中国安全健康教育中心陕西分中心宣教科科长李悦，在阎禹中队会议室开展了时长近一小时的...

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Bsports体育官方网站支原体肺炎和甲型流感防治知识健康讲

　Bsports体育官方网站支原体肺炎和甲型流感防治知识健康讲座走进校园寒冬来临，干燥的气候和密闭的环境等多重因素导致支原体肺炎和甲型流感等呼吸道传染病在校园肆虐流行，影响师生身体健康。为了普及预防呼吸道传染疾病相关知识...

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黎平县永从镇：开展“健康素养66条”健康知识讲座

　黎平县永从镇：开展“健康素养66条”健康知识讲座“世界上最宝贵的是人，人最宝贵的是生命，生命最宝贵的是健康，健康是1，金钱、事业、家庭、幸福等都是1后面的0，如果没有了1，再多的0都毫无意义……”　　活动中，工作人员采...

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【智慧助老】幸福银龄 与健康同行——生活健康小常识科普讲座

　【智慧助老】幸福银龄 与健康同行——生活健康小常识科普讲座为增强老年人的健康意识和自我保健能力，树立科学健康的生活方式，进一步提高健康认知水平和生活质量， 2月27日上午，由仓山区委文明办、仓山区科协主办，仓山区新时代...

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