服务热线：
0898-08981502
健身知识
Fitness knowledge
分类>>Bsport官网50余名市民参与“爱成都·迎大运”科学健身知识大讲座
2024-01-03 07:53:54
浏览次数：
次
返回列表Bsport官网50余名市民参与“爱成都·迎大运”科学健身知识大讲座4月9日，由成都市体育局主办，成都市国民体质监测中心承办的“爱成都·迎大运”科学健身知识大讲座在成都市国民体质监测中心举行。来自锦江区书院街街道、华星路社区共计50余名市民参加本次讲座。
本次讲座邀请到成都体育学院侯乐荣教授为大家授课，为大家传授和普及科学健身方面的知识。授课主题是“运动促进健康”，授课过程中，针对中老年人如何科学地进行体育锻炼及运动中的注意事项方面进行了生动的教学，让市民通过学习掌握必要的科学健身知识，能够科学的选取适合自己的锻炼项目、锻炼频次、时长以及运动负荷等，受到了大家的一致好评Bsports体育登录入口。除此之外，还为现场的市民发放了“科学健身指导手册”，帮助市民养成良好的饮食习惯，掌握正确、科学的健身常识，真正做到“科学健身、健康生活“。
